想让夫妻之间变得特别恩爱的情况下，其实也是非常简单的，而且适当的去过一些性生活，其实对于男性和女性的身体也是有着非常多的一些好处的，也可以增加之间的一些感情的夫妻多长时间才可以一致的，对女人的健康也是有着非常大的好处，这个时间其实也是有着非常多的讲究。

夫妻一周“恩爱”几次，对女人子宫健康有利?这个时间有讲究

夫妻恩爱的时间是有讲究的，我们都知道过度会使得双方都不好受，过少又起不到相应的效果。夫妻一周“恩爱”几次比较有利呢?根据美国的研究表明，每个星期进行2次左右的恩爱是比较合适的，不仅不增加身体负担，而且还能够增强身体的免疫力，提高对病毒的抵抗力。而如果次数过少，甚至长时间没有进行夫妻生活，那么女人情感得不到满足，而且也会容易患上一些疾病，尤其是子宫容易出现问题。

女人适当的进行夫妻恩爱，会有哪些好处呢?

1、增强身体免疫力

适当的夫妻恩爱，身体会释放大量的荷尔蒙，同时血液流动也会加快，肾上腺素也会分泌，让肌肉得到放松，血管韧性也会增加。这样一来，会增强身体的免疫力，身体的一些小毛病会被驱除体外。

2、增加寿命

高质量的夫妻恩爱，带来的是一次身心的愉悦和放松，能够缓解压力，相当于注射了一剂安定剂。因此，高质量的夫妻恩爱，能够增加人的寿命，能够减轻心血管疾病的风险，可见效果还是很不错的。

3、增进感情

良好的夫妻关系，少不了良好的夫妻恩爱。夫妻之间的恩爱，能够传达双方的爱意，让双方的情感升温，让双方的情感基础牢固。

4、增加美丽

良好的夫妻恩爱，能够女人身心愉悦放松，释放荷尔蒙，得到爱情的滋润，自然让女人有着独特的韵味，增加女人的美丽，而且有些人皮肤也会变得更好。这是因为良好的夫妻恩爱，让身心都得到了升华。

夫妻恩爱固然是好事，也值得提倡。但是要注意的是凡事总有个度，超过了这个度，不仅不会对身心健康带来好处，反而会带来反作用，到时候影响身体健康，影响夫妻感情可就不好了。

其实对女性来说大家应该要多注意，那么经常的去过一些性生活，才可以让自己的身体更加健康，而且大家应该要注意，不可以频繁的，因为这种情况也会伤害你的身体健康，大家一定要记得一个星期三到四次也是非常正常的，因为这种情况也可以保护女性的身体，才可以利于自己，身体更加健康。